Libro Muy Sensibles - María Moraño - Urano
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- Año de publicación: 2023
- Tamaño de la letra: Estándar
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Desarrollo personal.
- Subgénero: No ficción.
- Número de páginas: 320.
- Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
- Dimensiones: 25.5 cm de ancho x 15 cm de alto.
- Peso: 385 g.
- ISBN: 9789507884122.
Características principales
Título del libro | MUY SENSIBLES |
---|---|
Autor | MARÍA MORAÑO |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 320
Altura: 15 cm
Ancho: 25.5 cm
Peso: 385 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Derecho, política y ciencias sociales
Subgéneros del libro: No ficción
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789507884122
Descripción
Reseña del libro:
A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico. Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a los lectores en el camino del autoconocimiento. Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.